Program obejmuje:
- przygotowanie motoryczne i trening siłowy,
- fizjoterapię profilaktyczną,
- testy diagnostyczne i monitoring postępów (ForceDecks),
- odnowę biologiczną i działania regeneracyjne,
- wsparcie edukacyjne dotyczące świadomego treningu.
Celem programu jest prewencja urazów, poprawa wyników
sportowych i zapewnienie młodym zawodnikom zdrowego rozwoju zgodnego z zasadami
nowoczesnego treningu.
Podziel się tym projektem: